Richtungsweisend …

Achtsamkeit ist eine der wesentlichsten Übungen um sein Bewusstsein zu steigern. Bewusstsein darüber, wie man selbst denkt, was man verursacht, wie man (re-)agiert und welche Neigungen wir verspüren. So kommen wir uns selbst auf die Schliche, auch wenn das – zugegebenermaßen – oftmals eine wirklich herausfordernde Aufgabe ist. Unser „kleiner Mann im Ohr“ sagt uns … Richtungsweisend … weiterlesen