Mentale Stärke ist erlernt, nicht ererbt!

Was unterscheidet Gewinner vom Verlierer? Eine Frage, die sich Viele stellen … James Loehr (nicht zu verwechseln mit Jörg Löhr)  ist einer der erfolgreichsten und bekanntesten Sporttrainer. Er hat hier sehr interessante Ansätze, die ich einmal grob darstellen möchte, da sie auf viele Bereiche anwendbar sind: Die Basis seines Athletic Excellence Training, kurz AET, ist: 1. Mentale Stärke … Mehr Mentale Stärke ist erlernt, nicht ererbt!

Es gibt nicht Neues!

Die Auswahl an Trainings ist groß und manchmal weiß „man“ gar nicht, was man als erstes machen soll… . Da werden einem Lösungen angeboten, wie man innerhalb kürzester Zeit zu großen Reichtum kommt, dass man nur durch „denken“ sein Leben in den Griff bekommt, dass es neue Energien gibt, die man kennen MUSS um glücklich … Mehr Es gibt nicht Neues!

Über den (Un-) Sinn von Trainings…

Was, Trainings sollen unsinnig sein? Und das sagt ein Trainer?!? Ja – Trainings KÖNNEN unsinnig sein. Aber wie kommt gerade eine Person dazu, das zu schreiben, wenn sie doch selbst trainiert? Ich werde Ihnen kurz den Hintergrund zu erläutern. Sicherlich gibt es die verschiedensten Ansprüche an einen Trainer. Für mich gab es aber immer ein … Mehr Über den (Un-) Sinn von Trainings…